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韧带拉伤怎么办?

来源:Betway足球 点击:159次 发布时间:2013-03-06 16:09
  (一)什么是韧带拉伤
  
  在脊椎动物中,韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物,与弹性纤维紧密并行。人体在负重活动或体位变换时,肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯,当关节扭转或肌肉骤然收缩时,可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝,形成拉伤。
  
  (二)韧带拉伤后的表现及危害
  
  韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次损伤。所以,骨科医生提醒,韧带拉伤后在做了紧急的处理之后应立即前往医院进行诊断治疗,以免贻误佳的治疗时间。
  
  (三)韧带拉伤主要治疗方法:
  
  1.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
  
  2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
  
  3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
  
  4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流
  
  (四)韧带拉伤的几点注意事项:
  
  1.禚带拉伤忌讳做推拿 只能用热敷 尽量用跌打损伤活络油 (推荐你香港保心安油 拿来热敷很有效)。
  
  2.必须暂停所有活动避免二次伤害扭伤过多,韧带肌腱就会松驰,到这时才治疗,恢复就没有那么好了。
  
  3.现在没有韧带,只能正常的行走,不能过度过量的活动和跑步,也不能过多的弯曲关节,以免造成韧带的松驰

 

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