腰椎病对于我们的健康损害很大，我们都不希望自己的健康被该疾病所困扰，很多患者对于腰椎病的病因不是很清楚，这让我们如何预防腰椎病会比较痛苦，下面我们一起看看腰椎病的致病因素有哪些！
1、过度疲劳
腰椎过度的弯曲，腰椎屈曲的频度在一天的次数较高的可达3000-5000次。像这样的较常见的原因太多了，再次屈曲是由椎间盘疾病引起的。
2、过大振动
主要是脊柱长时间的再次拉伸，比如说开车，腰骶部的单一不变的频率和行车中坐椅的振动在同一个低频范围，所以造成了开车的时候腰椎很容易和汽车产生共振。这种共振意味着脊柱不断地被压缩与拉伸，同时使周围组织肌肉也跟着疲劳，影响腰椎间盘的新陈代谢速度，会加速腰椎的退化、变形。
3、突然受力
由于腰椎扭伤，正常人的腰椎之间的关系一般是弹性和弹性的，它是一种很强的抗压能力，确切地说可以承受450公斤的压力而不受伤。但这些力量必须和缓地从正面压下，如果突然受力或在缺乏运动后突然用力，很容易突破它的承受极限，引发腰扭伤。
4、长期受寒
我们的腰部是特别怕冷的。如果露腰，身体发展为了提高抵御寒气，腰背部的肌肉就会痉挛，小血管也随之收缩，使得企业局部血液循环经济不断地通过减少，会影响椎间盘的营养价值得不到有效及时的供应，椎间盘内压力不断升高，造成学生更多的伤害。
