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上海哪里治疗鼠标手好

来源:Betway足球 点击:174次 发布时间:2015-11-03 21:10

  上海哪里治疗鼠标手好?近日,在上海工作的白领范先生说:由于自己的工作是每天对着电脑,自己的右手又是每天长时间的使用鼠标,现在右手腕疼的厉害,就连洗脸时毛巾都拧不动了。同事说是“鼠标手“,有的说要多运动,有的说要多休息。到底谁说得对?



医生介绍像范先生这种情况属于医学上所说的“腕管综合症”,俗称“鼠标手”。由于右手每天使用鼠标,手腕关节长期、密集、反复、过度活动,同事肘部经常低于手腕,使得实景和肌腱经常被压迫。进入手掌部的正中神经易受累,导致其支配的肌肉感觉、活动异常,于是出现手指发麻、欠灵活、腕关节痛等。

治疗“鼠标手“,关键是针对病因减少神经压迫。所以患者要避免长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态。平时应以预防为主,如多做一些握拳、捏指等放松手指的动作;选用弧度大、接触面宽的鼠标,有助于力的分散;使用鼠标时,手臂不要悬空,以减少手腕的压力;移动鼠标时,不要用腕力而尽量靠臂力,以减少手腕受力。

一般的“鼠标手”经过上述措施后,受压的神经得到放松,血液循环得到改善,症状缓解甚至消失。如果症状严重,长时间得不到缓解,表明神经受压已经不可恢复,应尽快去看医生,明确有无必要行腕管减压术,以挽救受压迫的神经。

平时生活中一定要做好预防工作,一旦出现经常手腕酸痛现象就要及时到医院详细诊断医治,以免带来严重后果。祝您身体健康!

 

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