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上海哪里看网球肘的医院

来源:Betway足球 点击:65次 发布时间:2016-01-11 21:50

  上海哪里看网球肘的医院?医生介绍网球肘是运动性的损伤,由于长期使用肘关节活动,导致关节肌肉劳损,形成肘部关节炎,又被叫做网球肘。网球肘出现后,患者手臂伸展、弯曲出现疼痛、活动受限等情况,如果不及时进行处理,会影响正常生活。上海西郊骨科医生指出,网球肘出现后要及时进行应急处理,为之后的炎症减轻做好准备。

 


 

  医生表示网球肘的形成一般和一些长期使用肘部关节活动的运动有关。比如打乒乓球,常常用反拍、下旋的方式回击猛球。如果用力过猛,球的冲击力作用于我们手臂的伸手肌群,便引起这些地方的损伤。网球肘的主要症状是肘关节侧剧烈疼痛,并向前臂和上臂放射,这种疼痛多在旋转前臂时加剧。严重时,有的人用手拧毛巾也会感到异常疼痛,甚至钥匙开锁的动作也不能做。一旦出现网球肘,应停止运动休息一段时间,症状就会减轻。

  网球肘在诊断上,可根据发病的一些特点来进行观察诊断。一般来说,患有网球肘后,如果前臂稍微弯曲,半握拳,腕关节尽量弯曲,然后使前臂向前旋转,肘关节伸直,肘关节外侧便发生剧烈疼痛,这证明是患了网球肘。应及时进行诊断和治疗,避免后期炎症加剧,影响患者的正常生活。

  上海西郊骨科医生指出,网球肘在进行就医之前,患者要做好相关的应急处理。热敷能改善局部的血液循环,消除淤血,有利于损伤恢复。每天用热毛巾或热水袋热敷2至3次,每次半小时。局部按摩也是一种很好的方法,按摩者用两手拇指推拿患者前臂的肌肉,从肘关节开始,一直按摩到腕关节,按摩后做前臂的旋转和肘关节的屈伸活动。

  运动中要做好预防措施,防止网球肘的出现。在进行网球、羽毛球、乒乓球等运动时,避免局部负担过重,反拍、下旋回击用力时要掌握要领。运动前肘关节要充分活动开,运动后要做好局部按摩,改善局部血液循环。平时加强肘关节的锻炼,增强前臂肌肉的力量和肘关节的稳定性。

 

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